Bulimia Nervosa (Rối loạn ăn uống) – Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

5
Bulimia Nervosa (Rối loạn ăn uống) - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Bulimia nervosa hay còn gọi là rối loạn ăn uống, nó là căn bệnh có nguồn gốc tâm lý. Theo một nghiên cứu cộng đồng cho thấy Bulimia nervosa ảnh hưởng đến 0,5% đến 1% phụ nữ trẻ. Những người mắc căn bệnh này khi không được chữa trị kịp thời sẽ gây tác hại đến cả thể chất lẫn tinh thần. Hãy cùng tìm hiểu về căn bệnh này nhé. 

Bulimia nervosa làm cho cá nhân bị ảnh hưởng ăn uống vô tội vạ và sau đó là tập thể dục quá mức hoặc gây nôn để đào thải lượng calo dư thừa. Rối loạn này thường là kết quả của một vấn đề tâm thần tiềm ẩn và nó có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị quá lâu. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một cái nhìn bao quát về căn bệnh này và cách điều trị nó.

Bulimia nervosa là gì?

Bulimia nervosa là một chứng rối loạn ăn uống. Đây là một bệnh tâm thần nghiêm trọng có khả năng đe dọa tính mạng. Bulimia nervosa cũng được gọi tắt là bulimia. Những người mắc chứng rối loạn này có xu hướng ăn say sưa và sau đó bù đắp bằng cách tập thể dục hoặc thanh lọc quá mức. Họ thường cố gắng nôn hay sử dụng thuốc nhuận tràng để đào thải lượng thức ăn đã ăn.

Bắt đầu từ việc ăn một lượng lớn thực phẩm có chứa calo cao trong một thời gian ngắn, thường là trong hai giờ. Những người mắc chứng rối loạn này có thể tiêu thụ 3000 calo trở lên. Một khi hành vi này bắt đầu, họ khó để dừng lại và dường như không thể kiểm soát được.

Sau khi ăn, những cá nhân này sẽ mang những cảm giác nặng nề, tội lỗi và không hấp dẫn – tất cả cùng một lúc. Ngoài ra, còn có một nỗi sợ hãi về việc tăng cân. Nỗi sợ hãi này dẫn đến các hành động như nôn mửa, tập thể dục quá mức, ăn kiêng và lạm dụng thuốc lợi tiểu hay thuốc nhuận tràng. Điều này dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng và thậm chí có thể góp phần tăng cân trong thời gian dài.

Bulimia được phân loại thành hai loại.

Phân loại Bulimia nervosa

  • Loại thanh lọc – Loại này chiếm phần lớn các trường hợp của Bulimia. Nó được đặc trưng bởi các hành động nôn mửa hoặc lạm dụng thuốc nhuận tràng, thuốc lợi tiểu một cách cực đoan để giảm cân sau khi ăn.
  • Loại không thanh lọc – Loại bulimia này được đặc trưng bởi các hành động như tập thể dục quá mức hoặc nhịn ăn quá mức sau một thời gian ăn không kiểm soát.

Một cá nhân mắc chứng bulimia neurosa thường có trọng lượng bình thường hoặc có thể hơi nghiêng ở bên thừa cân một chút. Sau đây là một số triệu chứng của rối loạn ăn uống.

Dấu hiệu và triệu chứng

Các dấu hiệu và triệu chứng liên quan đến chứng rối loạn ăn uống là:

  • Luôn ăn một mình
  • Ám ảnh với thức ăn
  • Chi rất nhiều tiền cho đồ ăn
  • Thường đến nhà vệ sinh ngay sau khi ăn
  • Tích trữ hoặc giấu thức ăn để ăn sau
  • Tập thể dục quá sức
  • Than thở về việc tăng cân liên tục
  • Sau các giai đoạn nhịn ăn là ăn không kiểm soát

Bạn cũng có thể nhận thấy thuốc nhuận tràng hoặc thuốc lợi tiểu được giấu đi để dành cho việc thanh lọc cơ thể

Các triệu chứng thể hiện đã có sự thanh lọc quá mức là:

  • Mất nước
  • Thiếu chất dinh dưỡng
  • Thay đổi trọng lượng cơ thể
  • Sẹo ở đốt ngón tay (còn được gọi là dấu hiệu Russell) do ngón tay bị ép xuống cổ họng để gây ra vết thương
  • Trào ngược axit
  • Cổ họng bị viêm
  • Vết loét mãn tính
  • Răng bị hư
  • Má sưng
  • Chu kỳ kinh nguyệt không đều
  • Xuất hiện các mạch máu bị vỡ trong mắt

Các triệu chứng căng thẳng, lo lắng và trầm cảm cũng không phải là hiếm gặp ở những người mắc chứng  rối loạn ăn uống. Tuy nhiên, có thể khó xác định các triệu chứng này vì các cá nhân mắc bệnh thường cố gắng che giấu đi.

Các cá nhân bị ảnh hưởng thể hiện hành vi ăn uống bất thường để xử lý căng thẳng cảm xúc liên quan đến tăng cân không mong muốn. Họ có thể phải đối mặt với những nguy cơ góp phần làm nặng hơn tình trạng bulimia. Dưới đây là một số nguyên nhân chính của chứng rối loạn ăn uống.

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

Nguyên nhân chính xác của chứng rối loạn ăn uống vẫn chưa được xác định, nhưng các nhà nghiên cứu cho rằng sự kết hợp của các yếu tố sau đây có thể là nguyên nhân gây ra nó:

  • Di truyền – Gia đình có lịch sử mắc bệnh này
  • Yếu tố tâm lý – Nỗi sợ tăng cân
  • Các điều kiện y tế như trầm cảm, lo lắng, căng thẳng và rối loạn nhân cách
  • Thay đổi nội tiết tố
  • Vấn đề nuôi dạy con cái
  • Lịch sử bị bắt nạt
  • Các yếu tố môi trường như tiếp xúc với các mô hình vai trò không có ích thông qua ngành công nghiệp truyền thông và thời trang
  • Mang thai sớm

Tất cả các yếu tố này có thể gây ra bulimia hoặc cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh.

Nhiều người nhầm lẫn bulimia nervosa với chứng chán ăn, đây cũng là một rối loạn ăn uống nhưng với các triệu chứng khác nhau. Phần sau đây liệt kê sự khác biệt chính giữa hai chứng bệnh này.

So sánh chứng chán ăn với rối loạn ăn uống

Chứng chán ăn

  • Rối loạn này xuất hiện từ một hình ảnh cơ thể sai lệch có thể là do trầm cảm, lo lắng hoặc chấn thương cảm xúc.
  • Các triệu chứng của nó bao gồm bỏ bữa hoặc ăn kiêng không lành mạnh.
  • Những người mắc chứng chán ăn thường bị thiếu cân.

Chứng rối loạn ăn uống

  • Đây có thể là kết quả của tổn thương cảm xúc tiềm ẩn.
  • Các triệu chứng của nó bao gồm ăn quá nhiều và sau đó tập thể dục quá mức hoặc thanh lọc để bù cho việc ăn quá độ
  • Những người bị chứng rối loạn ăn uống thường có cân nặng bình thường hoặc có thể hơi thừa cân một chút.

Nếu bạn nghi ngờ rằng bạn hoặc bất kỳ ai có nguy cơ mắc chứng rối loạn ăn uống đe dọa đến tính mạng thì hãy gặp ​​bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị sớm.

Chẩn đoán

Chẩn đoán sớm rất quan trọng trong việc điều trị chứng rối loạn ăn uống. Chẩn đoán bulimia có thể khá khó khăn vì cá nhân mắc bệnh có xu hướng từ chối trả lời câu hỏi hoặc làm mọi cách để che giấu tình trạng của họ. Do đó, chẩn đoán rối loạn này thường nhằm mục đích loại trừ các tình trạng sức khỏe khác.

Nếu nghi ngờ mắc bulimia, cá nhân liên quan có thể được chuyển đến một chuyên gia sức khỏe tâm thần.

Theo Cẩm nang Chẩn đoán và thống kê rối loạn tâm thần – Phiên bản thứ năm, bệnh nhân phải đáp ứng các tiêu chí được liệt kê dưới đây để được chẩn đoán mắc bệnh bulimia neurosa:

  • Không thể kiểm soát thời gian ăn uống.
  • Thanh lọc cơ thể sau khi ăn say sưa bằng cách nôn mửa, nhịn ăn, tập thể dục quá mức, lạm dụng thuốc nhuận tràng và các loại thuốc khác.
  • Hành động ăn vô tội vạ sau đó là thanh lọc đã diễn ra mỗi tuần một lần trong 3 tháng qua.
  • Thân hình và cân nặng của bệnh nhân có ảnh hưởng đến nhận thức giá trị bản thân.
  • Hành vi này không xảy ra do hậu quả của chứng chán ăn.

Nếu một cá nhân được chẩn đoán mắc chứng rối loạn ăn uống, thì nên đưa một kế hoạch điều trị thích hợp ngay lập tức. Điều trị sớm sẽ có cơ hội phục hồi cao hơn. Sau đây là những phương pháp điều trị y tế phổ biến nhất được sử dụng để chống lại chứng rối loạn ăn uống.

Phương pháp điều trị

Khi nói đến bulimia việc điều trị nó cần phải có thời gian lâu dài. Việc điều trị thường là sự kết hợp giữa liệu pháp gia đình, tâm lý trị liệu, tư vấn dinh dưỡng và thuốc men.

Ngoài ra, điều quan trọng là bệnh nhân phải chấp nhận nhu cầu điều trị đồng thời đồng ý hợp tác và tham gia vào quá trình phục hồi.

Phương pháp điều trị có thể bao gồm:

  • Liệu pháp hành vi và nhận thức: Để giúp bệnh nhân thay đổi nhận thức về thực phẩm, ăn uống, trọng lượng cơ thể và ngoại hình. Nó cũng nhằm mục đích giúp bệnh nhân xác định lý do tại sao họ mắc phải rối loạn này.
  • Tâm lý trị liệu giữa các cá nhân: Giúp bệnh nhân tìm hiểu những phương pháp mới để quản lý xung đột giữa gia đình và bạn bè.
  • Tư vấn dinh dưỡng: Để giúp phá vỡ chu kỳ ăn không lành mạnh bằng cách dạy cho bệnh nhân cách ăn hợp lý và đặt mục tiêu calo.
  • Thuốc: Fluoxetine (Prozac) là thuốc chống trầm cảm thường được kê đơn để kiểm soát chứng rối loạn ăn uống.
  • Hỗ trợ từ bạn bè và gia đình cũng là chìa khóa cho kết quả tích cực và hiệu quả lâu dài.

Trong những trường hợp hiếm gặp, tức là khi có nguy cơ tự làm hại hoặc tự tử, bệnh nhân có thể phải nhập viện.

Chế độ ăn uống của bệnh nhân bị rối loạn cũng cần đặc biệt chú ý sau khi điều trị kết thúc. Với một kế hoạch ăn kiêng hợp lý thì cơ hội tái phát sẽ giảm.

Kế hoạch ăn kiêng tốt nhất cho Bulimia Nervosa

Chế độ ăn uống của bệnh nhân bị rối loạn phải bao gồm các bữa ăn thường xuyên và đồ ăn nhẹ. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ chú ý đến nhu cầu calo và dinh dưỡng trong khi phát triển một kế hoạch.

Một kế hoạch phục hồi bulimia điển hình nên bao gồm 3 bữa ăn đầy đủ mỗi ngày cùng với 2 hoặc 3 bữa ăn nhẹ ở giữa. Các bữa ăn và đồ ăn nhẹ sẽ cách nhau không quá 3 giờ. Điều này là do việc tiêu thụ các bữa ăn thường xuyên có liên quan đến việc giảm các hành vi ăn vạ và thanh lọc.

Các cá nhân bị ảnh hưởng bởi bulimia phải tuân theo chế độ ăn uống cân bằng bao gồm protein, tinh bột, rau và chất béo. Chuyên gia dinh dưỡng cũng có thể cố gắng bao gồm ít nhất một trong những thực phẩm yêu thích của người bệnh trong mỗi bữa ăn.

Các cá nhân bị ảnh hưởng cũng nên tránh xa các loại đồ ăn vặt như sôcôla, kem, khoai tây chiên hoặc bất kỳ loại thực phẩm nào khác có thể kích hoạt việc ăn quá độ.

Các cá nhân bị ảnh hưởng cũng phải thực hiện một số thay đổi lối sống để ngăn ngừa tái phát. Sau đây là một số lời khuyên có ích cho bệnh nhân rối loạn ăn uống.

Cách ngăn ngừa Bulimia Nervosa

  • Tránh đồ uống chứa caffein.
  • Bỏ thuốc lá.
  • Tránh uống rượu.
  • Giữ nước bằng cách uống 6 đến 8 ly nước mỗi ngày.
  • Kiểm soát căng thẳng bằng cách tập yoga hoặc đi massage nhẹ nhàng.

Có thể khá khó để xác định những người mắc chứng rối loạn ăn uống vì họ sẽ cố gắng che giấu các triệu chứng bệnh. Nhưng bạn đã có sẵn những dấu hiệu, triệu chứng của căn bệnh này rồi thì phần nào có thể đoán được. Nếu bạn nghi ngờ bạn bè hay người thân mắc phải rối loạn này thì hãy theo dõi chặt chẽ.

Ngoài ra, hãy cố gắng sắp xếp cho người đó gặp bác sĩ hay chuyên gia để được hỗ trợ sớm. Hãy luôn nhớ rằng đây là một chứng bệnh nguy hiểm và cần được điều trị kịp thời nếu không sẽ gây ra những hậu quả khó lường bạn nhé.

Xem thêm những bài viết chia sẻ hay khác:

Resolute Bay
Mọi thông tin Resolute Bay cung cấp cho bạn đều dựa trên sự tổng hợp từ trên internet, cũng như cũng có tham khảo ý kiến từ các chuyên gia. Nếu như bạn có những ý kiến hay hơn về chủ đề này, hãy comment dưới đây để giúp có những thông tin bổ ích cho những người bạn khác.