Cách tăng kích thước dương vật to và dài tự nhiên

5280
Cách tăng kích thước dương vật to và dài tự nhiên

Tìm cách để giúp tăng kích thước dương vật trở nên to và dài trở nên bá đạo và hoành tráng luôn là điều mong muốn của các cánh đàn ông. Và có trên 90% đàn ông không đủ tự tin để tới một trung tâm thẩm mỹ để sử dụng dao kéo giúp cậu nhỏ to và dài hơn.

Dưới đây là bài viết mà Resolute Bay tổng hợp từ nhiều nguồn internet cũng như những chia sẻ của những người đã có 1 quá trình tập luyện để tăng kích thước cậu nhỏ ngay tại nhà và có hiệu quả chỉ sau 2 tuần.

Như thế nào là dương vật nhỏ và ngắn?

Như thế nào là dương vật nhỏ và ngắn

Trong tài liệu sinh học thì không có kích cỡ chuẩn cho dương vật to hay nhỏ. Tùy thể trang và di truyền của từng người mà hình dáng kích thước bộ phận sinh dục của người đàn ông cũng có hình dáng và kích thước khác nhau.

Tuy nhiên, có một số tiêu chuẩn kích thước dành cho người đàn ông Việt Nam như sau: lúc vừa chào đời thì dương vật có chiều dài là 2 – 3,5 Cm, 2- 3 tuổi: 4,5 cm, 10 tuổi là 5,2 cm, 11-16 tuổi là 6 – 11 cm và trên 18 tuổi là 12 -13 cm.

Khi cương cứng thì dương vật có thể lơn hơn kích thước ban đầu khoảng 6 – 7 cm. Tuy dương vật dài, ngắn hay kích thước to nhỏ thì không ảnh hưởng nhiều đến đời sống tình dục của người đàn ông.

Trong quan hệ tình dục, kích thước của dương vật không quan trọng bằng thời gian cương, thời gian quan hệ và kĩ thuật quan hệ. Còn khả năng sinh sản thì phụ thuộc vào chất lượng của tinh trùng và sự may mắn.

Với nam giới khi 18 tuổi mà kích thước quá nhỏ so với tiêu chuẩn bình thường chứng tỏ là bị dị tật bẩm sinh, cần đi gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và đưa ra liệu pháp chữa bệnh tốt hơn.

Kĩ thuật giúp tăng kích thước dương vật ngay tại nhà

Các bài tập tăng kích thước “dương vật” là một phương pháp lành mạnh, không tốn nhiều chi phí và rất hiệu quả giúp cho dương vật nhanh chóng phát triển to và dài hơn, giúp cậu nhỏ trở nên bá đạo và hoành tráng hơn mà không cần phải đụng tới dao kéo, nhưng đòi hỏi rất nhiều thời gian và một quá trình tập luyện đều.

Một trong những nguyên tắc cơ bản của các bài tập là làm cải thiện khả năng tuần hoàn máu tới bộ phận sinh dục và gia tăng thể tích máu trong quá trình cương cứng (chính lượng máu này là nguyên nhân giúp tạo ra sự cương cứng).

Các bài tập có vai trò kích thích máu tập trung nhiều hơn ở dương vật từ đó giúp tăng kích thước và duy trì trạng thái cương cứng lâu.

– Bài tập tăng đường kính của dương vật: Bài tập này có tác dụng khuyến khích máu chảy vào nhiều và đồng đều mọi khoang trong dương vật, giúp đường kính nó to ra đáng kể.

Cách thức thực hiện khá đơn giản, dựa vào chuyển động tương tự như khi vắt sữa, dọc theo chiều dài “cậu nhỏ”: Dùng ngón cái và ngón trỏ bao quanh gốc dương vật, giữ chặt có chừng mực để đảm bảo nó ở trạng thái bán cương cứng và máu được giữ bên trong. Giữ tay với lực vừa phải, nhẹ nhàng trượt dọc theo chiều dài thân dương vật, đẩy cho máu đến mọi khoang bên trong.

Bài tập kéo dài dương vật: Bài tập này nên được lập kế hoạch đều đặn. Mục đích tiên quyết của các bài tập là giúp kéo dãn các dây chằng có nhiệm vụ hỗ trợ và kết nối giữa “cậu nhỏ” và xương mu.

Các dây chằng (thường được cắt đứt trong các phẫu thuật tăng kích cỡ “cậu nhỏ”) khiến cho khoảng một nửa độ dài dương vật được đẩy sâu vào trong cơ thể. Kéo dãn các dây chằng trên giúp kích thích phần dương vật nằm trong cơ thể dần dần lộ diện ra phía ngoài.

Thực hành bài tập kéo dài khi bộ phận sinh dục ở trạng thái không cương cứng. Kĩ năng cơ bản nhất là giữ chặt vừa phải bộ phận này và kéo về phía trước. Cần lưu ý dừng lại khi nó đạt giới hạn nhất định tránh bị đau khi kéo. Giữ ở trạng thái dương vật dãn khoảng 15 giây trước khi thả lỏng. Lặp lại khoảng 10-15 lần.

– Phương pháp Kegels: Mục đích của phương pháp Kegels là làm tăng sức mạnh của cơ PC (phần cơ nằm ở khoảng giữa tinh hoàn và hậu môn). Để thực hành phương pháp trên, chỉ cần tác dụng lực bằng cách co thắt cơ PC (giống như khi nhịn tiểu).

Mỗi lần co thắt, giữ nguyên trạng thái khoảng vài giây trước khi thả lỏng. Lặp lại vài lần và tăng thời gian mỗi lần co thắt. Kiên trì thực hiện đều đặn để đạt kết quả như mong muốn.

Chế độ ăn để giúp bồi bổ cho cậu nhỏ tự nhiên

– Chocolate: Chỉ cần ăn một thanh chocolate đen mỗi ngày cũng có thể làm tăng 10% lưu lượng máu. Do đó, đây là thực phẩm rất tốt cho những nam giới đang quan tâm đến việc mở rộng kích cỡ “cậu nhỏ”. Chocolate sẽ làm tăng lưu lượng máu đến dương vật và giúp dễ dàng đạt được sự cương cứng, từ đó cải thiện kích cỡ hiện có.

– Các loại quả có nhiều chất chống oxy hóa: Các loại quả, đặc biệt là quả việt quất và mâm xôi có nhiều chất chống oxy hóa vừa tốt cho sức khỏe vừa là thực phẩm tuyệt vời để cải thiện kích cỡ “cậu nhỏ”. Nếu bạn khó khăn trong việc cương cứng, hãy tích cực bổ sung những loại quả này vì nó được nghiên cứu là có tác dụng còn hơn cả thần dược phòng the-Viagra.

– Cá: Các loại cá như cá hồi và cá ngừ có đầy đủ arginine-một axit amin quan trọng giúp tăng các hormone và làm giãn nở các mạch máu. Điều này làm cho lưu lượng máu đến “cậu nhỏ” nhiều hơn, sự cương cứng sẽ tốt hơn. Ngoài cá, có thể bổ sung các loại thực phẩm khác có chứa arginine bao gồm phô mai, bột yến mạch tiểu, mầm lúa mì.

– Ăn thực phẩm chứa nhiều protein: Thịt nạc, gia cầm, sữa… là những thực phẩm giàu protein. Bằng cách dung nạp những thực phẩm này cũng sẽ làm tăng sức mạnh tất cả các mô trong cơ thể. Kích thước dương vật sẽ tăng lên và sự cương cứng cũng dài lâu hơn. Đây là cách để có được một size cậu nhỏ tăng dễ dàng.

– Tránh hút thuốc và các chất kích thích khác: Hút thuốc và uống rượu có thể gây cản trở lưu lượng máu đến “cậu nhỏ”, làm giảm sự tự phát và tần số cương cứng của nó. Ngoài ra, những chất kích thích khác như cà phê, trà và một số loại thuốc trị bệnh, nếu sử dụng quá nhiều, cũng có thể gây bất lợi cho hoạt động của bộ phận sinh dục này.

Mặc dù một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng có thể giúp cải thiện kích thước “cậu nhỏ”, nhưng các quý ông nên nhớ, chế độ ăn không làm tăng kích thước nhanh như mong muốn.

Nên kết hợp chế độ ăn uống này cùng với các phương pháp khác để giúp “cậu nhỏ” tăng được vài cm trong 2 tuần đầu tiên. Ví dụ như sử dụng các thành phần thảo dược tự nhiên bên cạnh chế độ ăn uống cũng là một sự bổ sung tuyệt vời để “cậu nhỏ” của bạn lớn hơn một cách tự nhiên.

Cách tập để tăng kích thước dương vật hoành tráng hơn

Sử dụng thuốc kích thích dương vật phát triển

Đây là các sản phẩm thuốc tăng cường sinh lý cho nam giới, ngoài việc giúp hạn chế tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương… thì các dược liệu từ thiên nhiên sẽ giúp cho máu tập trung nhiều hơn ở dương vật, giúp cho dương vật phát triển về kích thước và chiều dài.

Titan Gel Gold – Bí Mật Phái Mạnh!

Titan Gel Gold là sản phẩm giúp cậu nhỏ đạt kích thước tối đa và duy trì trong một thời gian dài. Sản phẩm đạt tiêu chuẩn của Châu Âu, và đã được chứng nhận từ bộ Y Tế Việt Nam về an toàn và hiệu quả.

#Thành phần: Mã tiên thảo, dâu tây, Acid Succinic, Acid Hyaluronic

Mua Gel Titan tại đây

Essence Of Red Kangaroo – Vũ Khí Bí Mật Của Nam Giới!

Essence of Red Kangaroo là thuốc hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới, được chiết xuất từ tinh hoàn của Kangaroo. Sản phẩm Essence of Red Kangaroo có xuất xứ từ Costar Australia giúp bổ thận tráng dương, tăng cường sức lực nam giới, giúp cải thiện kích thước của cậu bé một cách nhanh chóng.

#Thành phần: Essence of Red Kangaroo được chiết xuất từ tinh hoàn và thịt chuột túi ở Úc bằng công nghệ hiện đại, được kiểm soát bởi FDA. Ngoài ra Essence of Red Kangaroo còn chứa các vitamin và acid amin, khoáng chất thiết yếu cần thiết cho hoạt động hàng ngày

Mua sản phẩm tại đây

Testoboss – Tăng cường sinh lực

Testoboss là sản phẩm thực phẩm chức năng về sinh lý nam giới được chiết xuất 100% tự nhiên từ nhiều loại thảo dược quý với thành phần chính là cây mật nhân (Eurycoma Longifolia), sâm maca và nhiều loại thảo dược quý thiên nhiên khác.

Sản phẩm có xuất xứ từ Mỹ rất an toàn với người sử dụng và không có tác dụng phụ. Testoboss giúp tăng cường sinh lực, kéo dài thời gian quan hệ và đặc biệt giúp cải thiện độ lớn và chiều dài cậu bé nhanh chóng.

#Thành phần: 100% thành phần tự nhiên bao gồm: Sâm Maca (Lepidium Meyenii), Cây mật nhân/cây bá bệnh (Eurycoma Longifolia 100:1), Dâm dương hoắc (Epimedium), Bạch tật lê – 60% Saponins (Tribulus Terrestris), L-Arginine, Bạch quả (Ginkgo Biloba), DIM (Diindolymethane), Kẽm Picolinate.

Áp dụng chế độ ăn để giúp tăng kích thước dương vật

Sử dụng dụng cụ bơm hơi

Đây là một sản phẩm bơm hơi giúp cho dương vật phát triển về đường kính và chiều dài, có nhưng nghiên cứu thì sau khi sử dụng thì cậu nhỏ có kích thước tăng thêm 30% so với lúc bình thường.

Đây là một sản phẩm được bày bán rất nhiều trên các website, bạn có vào các website này mua về để tập luyện cho cậu bé.

Nhược điểm của sản phẩm này đó là bạn phải kiên trì tập luyện với một thời gian lâu thì kích thước dương vật mới tăng lên theo như ý muốn. Ngược lại thì kết quả sẽ không mang lại như bạn mong đợi.

Trên đây là chia sẻ cách tăng kích thước dương vật giúp to và dài hơn mà bạn có thể làm ngay tại nhà để giúp cậu nhỏ trở nên to, dài, hoành tráng và bá đạo chỉ sau 2 tuần. Ngoài ra còn có nhiều cách tăng khác như phẫu thuật, tiêm mỡ, tiêm huyết tương… để giúp cho dương vật lớn hơn. Hãy tìm hiểu kĩ và lựa chọn đúng đắn nhé bạn.

Resolute Bay
Mọi thông tin Resolute Bay cung cấp cho bạn đều dựa trên sự tổng hợp từ trên internet, cũng như cũng có tham khảo ý kiến từ các chuyên gia. Nếu như bạn có những ý kiến hay hơn về chủ đề này, hãy comment dưới đây để giúp có những thông tin bổ ích cho những người bạn khác.