Viêm mí mắt – Triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị

40
Viêm mí mắt - Triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị

Theo một khảo sát tại Mỹ năm 2009, các bác sĩ nhãn khoa và chuyên khoa chăm sóc sức khỏe mắt đã báo cáo các triệu chứng của viêm mí mắt chiếm lần lượt là 37% và 47% trong số bệnh nhân của họ. Có thể thấy được đây là căn bệnh khá phổ biến và nó ảnh hưởng lên bất cứ ai. Vậy nên hãy trang bị cho mình kiến thức để phòng tránh nó.

Viêm mí mắt có thể được kích hoạt bởi nhiều yếu tố. Nếu bạn dùng bút kẻ mắt rồi đi ngủ và phát hiện bị sưng mí mắt vào sáng hôm sau thì rất có thể bạn đã bị viêm mí mắt. Đây là một tình trạng mãn tính không thể chữa khỏi, nhưng các triệu chứng của nó thì có thể được kiểm soát khá dễ dàng. Bài viết này liệt kê một số biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả có thể giúp kiểm soát các triệu chứng viêm mí mắt.

Viêm mí mắt là gì?

Viêm mí mắt là một tình trạng y tế khiến mí mắt của bạn bị viêm. Chúng thường ảnh hưởng đến phần mí mắt từ nơi lông mi mọc. Đây là một tình trạng mãn tính và khó điều trị. Tuy nhiên, nó gần như không gây tổn hại vĩnh viễn cho thị lực và không truyền nhiễm.

Viêm mí mắt có thể được chia thành các loại như sau tùy thuộc vào nơi xảy ra viêm.

Phân loại viêm mí mắt

Viêm mí mắt chủ yếu được chia thành ba loại. Đó là:

Viêm mí mắt trước

Nó thường được gây ra bởi một phản ứng với vi khuẩn Staphylococcus hoặc do một tình trạng da gọi là viêm da tiết bã. Nó dẫn đến tình trạng viêm da quanh gốc lông mi của bạn. Khi viêm chỉ xảy ra ở góc ngoài của mí mắt, nó được gọi là viêm mí mắt góc.

Viêm bờ mi sau

Nó xảy ra do một vấn đề với tuyến meibomian và dẫn đến viêm. Tuyến này được tìm thấy dọc theo viền mí mắt và phía sau gốc lông mi.

Viêm bờ mi hỗn hợp

Đây là loại phổ biến nhất được gây ra bởi sự kết hợp của cả viêm mí mắt trước và sau.

Dấu hiệu và triệu chứng của viêm mí mắt

Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến liên quan đến viêm bờ mi là:

  • Mắt đỏ và chảy nước
  • Mí mắt sưng húp
  • Cảm giác nóng rát/đau nhói trong mắt
  • Mí mắt trông có vảy và nhờn
  • Mí mắt ngứa
  • Da bong tróc quanh mí mắt
  • Lông mi dày, đặc biệt là khi thức dậy
  • Mí mắt dính vào nhau
  • Thường xuyên chớp mắt
  • Nhạy cảm với đèn sáng
  • Lông mi mọc bất thường
  • Rụng lông mi

Xem thêm bài viết: Tại sao trẻ nhỏ hay dụi mắt và cách phòng ngừa?

Mặc dù nguyên nhân chính xác của viêm mí mắt chưa được làm rõ nhưng nó có thể liên quan đến một hoặc nhiều yếu tố được liệt kê ở phần dưới đây.

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ của viêm mí mắt

Các yếu tố được cho là góp phần vào sự phát triển của viêm mí mắt là:

  • Viêm da tiết bã – Gàu của da đầu và/hoặc lông mày
  • Nhiễm khuẩn
  • Các tuyến dầu bị tắc hoặc rối loạn chức năng ở mí mắt
  • Rosacea – Một tình trạng viêm da
  • Dị ứng gây ra bởi phản ứng với thuốc mắt, trang điểm hoặc dung dịch kính áp tròng
  • Những con ve như Demodex mite hoặc chấy trong lông mi

Các yếu tố có thể khiến một cá nhân có nguy cơ mắc bệnh viêm mí mắt cao hơn là:

  • Tuổi – Những người trên 50 tuổi có nhiều khả năng bị viêm mí mắt hơn.
  • Da dầu
  • Khô mắt
  • Các tình trạng da như mụn trứng cá và viêm da tiết bã

Nếu bạn nghi ngờ rằng bạn có thể bị viêm mí mắt, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được chẩn đoán.

Chẩn đoán

Bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm/thủ tục sau đây để xác nhận hoặc loại trừ viêm mí mắt.

Sử dụng đèn khe kiểm tra mí mắt để tìm kiếm các triệu chứng liên quan đến viêm mí mắt.

Kiểm tra gạc từ mí mắt để xác nhận có bị nhiễm trùng không.

Nhiều người có thể được chẩn đoán bị mụt lẹo ở mí mắt chứ không phải viêm mí mắt. Hai căn bệnh này thường bị nhầm lẫn. Dưới đây là những khác biệt chính giữa mụt lẹo ở mí mắt và viêm mí mắt.

Sự khác nhau giữa mụt lẹo ở mí mắt và viêm mí mắt

Mụt lẹo ở mí mắt

  • Đó là một khối viêm ở mí mắt nằm bên trong hoặc bên ngoài.
  • Nó được gây ra bởi một nang lông mi bị nhiễm bệnh.
  • Nó có thể có màu đỏ và mềm khi chạm vào cục bên trong.
  • Nó thường xảy ra ở một mắt tại một thời điểm.
  • Nó có thể truyền nhiễm.
  • Các vết thương tự biến mất, thậm chí không cần điều trị.

Viêm mí mắt

  • Nó gây viêm mí mắt
  • Nó có thể được gây ra bởi nhiễm trùng, phản ứng dị ứng, và thậm chí bởi các điều kiện cơ bản như bệnh hồng ban và gàu.
  • Nó làm cho mí mắt của bạn trông đỏ và sưng.
  • Nó thường ảnh hưởng đến cả mí mắt.
  • Viêm mí mắt không truyền nhiễm.
  • Nó là mãn tính.

Như bạn đã biết, viêm mí mắt  là một tình trạng mãn tính không thể chữa khỏi. Do đó, biện pháp điều trị chủ yếu nhằm mục đích kiểm soát các triệu chứng của nó. Dưới đây là các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp kiểm soát các triệu chứng liên quan đến viêm mí mắt.

Các biện pháp khắc phục tại nhà để kiểm soát triệu chứng viêm mí mắt

Điều trị bằng tinh dầu cây trà

Điều trị bằng tinh dầu cây trà

Bạn cần chuẩn bị:

  • 1 Giọt dầu cây trà
  • Khăn lau sạch
  • Nước ấm (gần như nóng)

Cách thực hiện:

  • Ngâm một chiếc khăn sạch trong một bát nước ấm (gần nóng).
  • Vắt kiệt nước.
  • Đặt một giọt dầu cây trà trên khăn ướt và để nó được hấp thụ hoàn toàn.
  • Lau nhẹ các góc bên ngoài và bên trong mí mắt bằng khăn ấm nhẹ nhàng.
  • Mắt phải được nhắm lại trong suốt quá trình.
  • Giữ khăn ngay trên mắt nếu không quá nóng
  • Rửa sạch lại bằng nước sau một phút hoặc lâu hơn.

Bạn nên làm điều này một lần mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng giảm bớt.

Hiệu quả:

Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm giúp giảm nhiễm trùng và viêm nhiễm bề mặt với viêm mí mắt.

Lưu ý:

Tránh dầu cây trà nếu bạn bị dị ứng với nó.

Điều trị bằng phương pháp chườm ấm

Điều trị bằng phương pháp chườm ấm

Bạn cần chuẩn bị:

  • Khăn lau sạch
  • Nước ấm (gần như nóng)

Cách thực hiện:

  • Ngâm một chiếc khăn sạch trong một ít nước ấm.
  • Vắt nước thừa và đặt khăn lên mí mắt kín.
  • Để yên trong 5 đến 7 phút rồi lấy khăn ra
  • Làm sạch viền mí mắt bằng khăn lau và ngón trỏ.

Bạn nên làm điều này 1 đến 2 lần mỗi ngày.

Hiệu quả:

Chườm ấm giúp nới lỏng các mảnh vụn và dầu trên mí mắt đồng thời làm giãn các tuyến lệ trong trường hợp nó bị tắc.

Điều trị bằng baking soda

Điều trị bằng baking soda

Bạn cần chuẩn bị:

  • 1 Muỗng cà phê baking soda
  • 500ml nước đun sôi
  • Tăm bông

Cách thực hiện: 

  • Thêm một muỗng cà phê natri bicarbonate (baking soda) vào 500ml nước đun sôi.
  • Để hỗn hợp nguội.
  • Ngâm một miếng tăm bông trong hỗn hợp baking soda và vuốt lên mí mắt đã khép lại.
  • Vứt miếng tăm bông đã sử dụng đó.
  • Lấy một miếng tăm bông mới và tiếp tụng nhúng nó vào hỗn hợp baking soda.
  • Nhìn lên và lau nhẹ dưới mi bằng tăm bông rồi vứt nó đi.
  • Lấy một miếng tăm bông khác, nhìn mắt xuống rồi lau nhẹ trên mi.
  • Vứt tăm bông đã sử dụng.
  • Nếu có thêm lớp vỏ nào, hãy lặp lại quy trình trên cho đến khi bạn nhận được kết quả mong muốn.

Bạn nên làm điều này bất cứ khi nào bạn nhận thấy có lớp vỏ hoặc dịch tiết ra từ mắt. Bạn cũng có thể làm theo biện pháp này trước khi dùng thuốc nhỏ mắt.

Hiệu quả:

Bản chất sát trùng của baking soda (natri bicarbonate) có thể giúp khử trùng mắt và ngăn ngừa nhiễm trùng lây lan.

Điều trị bằng dầu dừa

Điều trị bằng dầu dừa

Bạn cần chuẩn bị:

  • 1 Muỗng canh dầu dừa ép lạnh
  • Tăm bông

Cách thực hiện:

  • Lấy một miếng tăm bông và nhúng nó vào dầu dừa ép lạnh.
  • Vuốt tăm bông nhẹ nhàng trên mí mắt được khép kín.
  • Để nó trong ít nhất 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước.

Bạn nên làm điều này 1 đến 2 lần mỗi ngày.

Hiệu quả: 

Dầu dừa sở hữu các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ có tác dụng làm giảm nhiễm trùng và làm giảm các triệu chứng viêm của viêm mí mắt. Nó cũng có thể được sử dụng để làm ướt cho mắt khô.

Điều trị bằng dầu gội dành cho em bé

Điều trị bằng dầu gội dành cho em bé

Bạn cần chuẩn bị:

  • 1 Muỗng cà phê dầu gội trẻ em hoặc bất kỳ loại xà phòng nhẹ nào theo chỉ định của bác sĩ
  • 1/4 Cốc nước cất
  • Tăm bông

Cách thực hiện:

  • Thêm một muỗng cà phê dầu gội trẻ em hoặc bất kỳ xà phòng lỏng nhẹ theo chỉ định của bác sĩ vào một phần tư cốc nước cất.
  • Trộn đều và nhúng một miếng tăm bông vào hỗn hợp đó.
  • Lau mí mắt đã nhắm kín qua lại nhẹ nhàng bằng tăm bông.
  • Vứt tăm bông đã sử dụng.
  • Lấy một miếng tăm bông mới, lặp lại quá trình cho mí mắt khác.
  • Rửa sạch cả hai mí mắt với nước.

Bạn nên làm điều này 1 đến 2 lần mỗi ngày để ngăn ngừa các triệu chứng tái phát.

Hiệu quả: 

Nhiều người bị viêm mí mắt đã làm sạch lớp vỏ trên mí mắt và triệu chứng kích ứng bằng cách sử dụng chất tẩy rửa nhẹ như dầu gội trẻ em và các loại tẩy mí mắt thương mại khác.

Điều trị bằng dầu cá

Điều trị bằng dầu cá

Bạn cần chuẩn bị:

  • 500 – 1000mg dầu cá

Cách thực hiện:

  • Uống 500 đến 1000mg dầu cá mỗi ngày. Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng các chất bổ sung.

Hãy bổ sung dầu cá hàng ngày trong ít nhất một vài tháng để thấy sự cải thiện.

Hiệu quả:

Một trong những nguyên nhân chính gây viêm bờ mi là tuyến meibomian rối loạn chức năng. Bổ sung axit béo omega-3 có thể giúp giảm viêm tuyến meibomian, cải thiện sự ổn định của tuyến lệ.

Điều trị bằng dầu thầu dầu

Điều trị bằng dầu thầu dầu

Bạn cần chuẩn bị:

  • 1 Muỗng canh dầu thầu dầu ép lạnh
  • Tăm bông

Cách thực hiện:

  • Nhúng một miếng tăm bông vào một ít dầu thầu dầu ép lạnh.
  • Lau nhẹ trên mí mắt đã nhắm
  • Vứt tăm bông gòn đã sử dụng.
  • Lặp lại quy trình trên cho mí mắt khác bằng tăm bông mới.
  • Để yên trong 15 đến 20 phút.
  • Rửa sạch mí mắt với nước.

Bạn nên làm điều này 1 đến 2 lần mỗi ngày.

Hiệu quả: 

Dầu thầu dầu có đặc tính chống viêm và bôi trơn do đó thể giúp giảm rối loạn chức năng của tuyến meibomian bằng cách cải thiện sự ổn định tuyến lệ. Điều này cũng giúp kiểm soát các triệu chứng của viêm mí mắt.

Điều trị bằng giấm táo

Điều trị bằng giấm táo

Bạn cần chuẩn bị:

  • 1 Muỗng canh giấm táo thô
  • 1 Ly nước ấm
  • Tăm bông

Cách thực hiện:

  • Thêm một muỗng canh giấm táo thô vào một cốc nước ấm.
  • Trộn đều và ngâm một miếng tăm bông vào hỗn hợp đó.
  • Lau nhẹ mí mắt đã khép kín bằng tăm bông.
  • Vứt bỏ tăm bông đã sử dụng.
  • Sử dụng tăm bông mới và lặp lại quy trình cho mí mắt khác.
  • Để hỗn hợp trên trong 15 đến 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước.

Bạn nên làm điều này ít nhất một lần mỗi ngày.

Hiệu quả:

Các đặc tính chống viêm của giấm táo có thể giúp giảm đỏ và sưng liên quan đến viêm mí mắt Và các hoạt động kháng khuẩn của giấm táo có thể chống lại vi khuẩn gây nhiễm trùng trong mắt nếu có.

Điều trị bằng hạt lanh

Điều trị bằng hạt lanh

Bạn cần chuẩn bị:

  • 1 Muỗng cà phê hạt lanh
  • 1 Ly sữa ấm

Cách thực hiện:

  • Thêm một muỗng cà phê hạt lanh xay vào ly sữa ấm.
  • Trộn đều và uống.
  • Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung dầu hạt lanh sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Bạn nên uống sữa hạt lanh một lần mỗi ngày.

Hiệu quả: 

Giống như dầu cá, hạt lanh cũng là một nguồn cung cấp omega-3 chống viêm. Chúng có thể giúp giảm tình trạng viêm mí mắt.

Điều trị bằng túi trà xanh

Điều trị bằng túi trà xanh

Bạn cần chuẩn bị:

  • 2 Túi trà xanh đã qua sử dụng

Cách thực hiện:

  • Lấy hai túi trà xanh đã sử dụng và làm lạnh chúng.
  • Đặt túi trà xanh lạnh lên mí mắt khép kín.
  • Để chúng trong 15 đến 20 phút.
  • Bỏ chúng ra và rửa mắt bằng nước sạch.

Bạn nên làm điều này 1 đến 2 lần mỗi ngày.

Hiệu quả:

Trà xanh có chứa polyphenol chống viêm có thể giúp làm giảm mẩn đỏ và bọng mắt bị ảnh hưởng bởi viêm mí mắt.

Điều trị bằng nước ép lô hội

Điều trị bằng nước ép lô hội

Bạn cần chuẩn bị:

  • 1 – 2 Muỗng canh gel lô hội
  • 1 Muỗng canh nước
  • Tăm bông

Cách thực hiện:

  • Trộn một đến hai muỗng canh gel lô hội với một ít nước.
  • Nhúng một miếng tăm bông vào nước ép này và lau nhẹ nhàng trên mí mắt đã nhắm.
  • Vứt bỏ tăm bông đã sử dụng.
  • Lặp lại quy trình với mí mắt khác bằng cách sử dụng tăm bông mới.
  • Giữ yên lô hội trên mí mắt trong 15 – 20 phút.
  • Rửa lại mắt bằng nước.

Bạn nên làm điều này 1 đến 2 lần mỗi ngày.

Hiệu quả: 

Lô hội chứa nhiều hợp chất có hoạt tính dược lý thể hiện các đặc tính chống viêm. Những đặc tính này có thể giúp giảm viêm và kích ứng trong mắt.

Điều trị bằng mật ong Manuka

Điều trị bằng mật ong Manuka

Bạn cần chuẩn bị:

  • 1 Muỗng cà phê mật ong Manuka
  • 1 Muỗng cà phê nước cất
  • Bông băng gạc

Cách thực hiện:

  • Trộn một muỗng cà phê mật ong manuka với một muỗng cà phê nước cất.
  • Nhúng một miếng bông gòn vào hỗn hợp này và thoa nhẹ nhàng lên mí mắt đã khép kín.
  • Để hỗn hợp trên mắt trong ít nhất 20 phút trước khi rửa sạch.

Bạn nên làm điều này hai lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Hiệu quả:

Các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của mật ong manuka khiến cho nó trở thành lựa chọn tốt nhất để điều trị các triệu chứng khó chịu và nhiễm trùng vi khuẩn liên quan đến viêm mí mắt.

Viêm bờ mi luôn có nguy cơ tái phát ngay cả khi bạn đã kiểm soát thành công các triệu chứng của nó bằng các biện pháp nói trên. Do đó, bạn nên làm theo lời khuyên phòng ngừa để ngăn chặn chúng.

Mẹo phòng ngừa

  • Giữ mí mắt sạch sẽ.
  • Duy trì vệ sinh cá nhân.
  • Rửa sạch tất cả các trang điểm, bao gồm cả trang điểm mắt trước khi đi ngủ.
  • Không sử dụng bút kẻ mắt bên trong mi.
  • Nếu bạn đang bị viêm bờ mi, hãy tránh trang điểm mắt cho đến khi hồi phục hoàn toàn
  • Tránh sử dụng các sản phẩm trang điểm mắt mà bạn đã sử dụng trước đó vì chúng có thể bị ô nhiễm.

Dù viêm mí mắt không thể chữa khỏi nhưng việc điều trị nó dễ dàng hơn nhiều so với các tình trạng mãn tính khác. Tất cả những gì bạn phải làm là kiểm tra vệ sinh cá nhân đúng cách. Hầu hết các trường hợp, viêm mí mắt bùng phát và dẫn đến các biến chứng tiếp theo như viêm kết mạc hoặc nhiễm trùng mắt là do điều kiện vệ sinh chưa tốt.

Hãy sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà kết hợp với các phương pháp điều trị y tế theo quy định để ngăn chặn và điều trị tình trạng viêm mí mắt tốt nhất.

Xem thêm bài viết chia sẻ hay khác cho bạn:

Resolute Bay
Mọi thông tin Resolute Bay cung cấp cho bạn đều dựa trên sự tổng hợp từ trên internet, cũng như cũng có tham khảo ý kiến từ các chuyên gia. Nếu như bạn có những ý kiến hay hơn về chủ đề này, hãy comment dưới đây để giúp có những thông tin bổ ích cho những người bạn khác.